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中午吃了中饭,信云道长交代他四点钟到供奉祖师的地方,马国才休息了一会,就去找杜峰,询问他拜师一些程序,一问才知道,现如今拜师,并不像传说中的那样浓重了,只需要给祖师上香,给师傅敬茶,然后把名字添加到门派的名册上大发好运pk10代理,对手下弟子宣布一下就可以了。 信云道长道:“可以再打一次给我看看吗?” 鹞子功共有四式,动作倒也简单,只是要排除杂念,意守丹田,舌抵上颚。同时还需要配合呼吸方法。 现在正是打基础的时候,对于他而言。现在的基础就是对身体柔韧性,力量。耐力等方面的基础练习,因为以前在健身会所有过学习,所以对于这些基础练习还是有所了解的。 杜峰传授他的是老洪拳,是由龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成。招式不是很多,一边传授,一边给他纠正动作,讲解招式特点,攻击和练习方式,每天讲解一形,差不多一个星期,才把洪拳教授完。

又是一天清晨,马国才站在山顶上刚采完气,内视中经脉已经接近全通,如果能经脉全通,据说之后就是先天境界了大发好运pk10代理。 练拳必须得明其势,知道它们的特点。像龙拳,盘旋起伏,刚柔并济;而蛇拳柔中有刚,静中寓动;虎拳则凶猛凌厉,刚健有劲;豹拳虽不极虎,却短马起落,全身鼓力;鹤拳又是轻巧快捷,灵活多变。 这几天他也在健身馆里面接触到了一些人,渐渐了解到,像他这样赚钱来学武的,也还有几个,有的是出如好奇,有的是因为身体原因,有大也有小,当然也还有老的,不过很少,主要是为了养身。都是富裕家庭,小的也就暑假时间来这里练习两个月,然后回家。这就等同于请私人教师差不多。 “谢谢师傅指点。”马国才心想,难道练个虎拳,还要去看老虎扑食不成,不过好像象形拳,都是从动物中模仿出来的,去观察这些,也不是可能。可是现代这社会,你要去看老虎扑食战斗。也就只能去非洲大草原了。动物园的老虎,现在都训得听话的不得了,哪还有山中霸王的气势。 这就是云龙功。等教完这些,已经是上午八点多了。杜峰告诉他要他先多练习熟练,这是每日的必修课,练完后可以去健身房,做一些韧带拉伸练习,同时交代他需要徐徐渐进,不要急于求成。等过几天,再传授他青城派的洪拳。

第七十一章练习大发好运pk10代理。直到马国才把鹞子功练熟,杜峰检查无误后,才开始传授下一功法。 向师兄们见礼后,马国才发现这里只有十几个师兄,他都排到271位了,好奇之下小声问身边的杜峰,其他师兄在那? 马国才现在已经了解了什么是内功型硬气功了,这可是门好功夫,只是不知道是不是那种顶尖级别的,既可练内功,又可练内气、内劲。 “嘣!”。这是气爆之声?马国才顿时有点难以置信了,这是他打出来的?为了证实刚才是不是真的,再次猛的挥拳击出。 “好的。”马国才知道信云道长是想看看他练到什么层度了,想给与他指点,自然不会放过这样的机会,冲信云道长抱拳一礼,开始一招一式的演练起来,一套拳法打下来,劲含而不发,演练了一个多月,也似模似样了。

**内功是一门动静相结合的功法,动的是身体,静的是心。主要就在动作呼吸和意念的配合。这些东西如果没有人传授,光是自己看书练习,绝对很容易出错大发好运pk10代理,因为其中最重要的呼吸法没有指导,反而容易练出问题,比如呼吸不当造成岔气。 “哦,原来这样!没问题,有什么需要做的吗?” 信云道长把他带到他的单独练功房,道:“你先演练一次洪拳让我看看。”

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